انواع پوست و مراقبت از آن

به طور کلی چند نوع پوست وجود دارد؟

۵ نوع پوست داریم: معمولی، خشک، چرب، ترکیبی و حساس.

دانستن نوع پوست به شما کمک میکند که چطور با جوش صورت، آکنه، خشکی پوست و پاکسازی پوست برخورد کنید.

انوع پوست معمولا بر اساس ژنتیک شکل می‌گیرند،

اما عادت‌های روزمره و رفتار ما با پوست‌مان و شرایط محیطی بر تغییر نوع پوست تاثیرمیگذارد.

برای آگاهی از روش های تشخیص انواع پوست در خانه،

مراقبت از پوست چرب و حساس یا انواع دیگر پوست این مقاله را تا انتها بخوانید.
ابتدا باید تمام چیزهایی را که قبلا شنیده‌اید فراموش کنید؛

حرف‌هایی که آرایشگرتان بیان کرده، حرف‌هایی که در شبکه‌های اجتماعی خواندید

یا حرف‌هایی که دوست قدیمی‌تان به شما گفته است را فراموش کنید.

چرا که احتمالا با این حرف‌ها شما را گیج کرده یا فقط برای فروش محصولات‌شان تبلیغ کرده‌اند.

انواع پوست از سه لایه تشکیل شده است:

اپیدرم، درم و هیپودرم. اپیدرم عبارت از یک بافت سنگفرشی مطبق شاخی شده است

که پوشش رطوبت ناپذیری برای بدن ایجاد می کند.

درم عبارت از بافت همبندی است که بلافاصله در زیر غشای پایه ی اپیدرم قرار گرفته است.

هیپودرم بافت همبندی چربی است که رگ ها از آن گذشته و به درم وارد می شوند.

بافت چربی در این لایه زیاد است، بدین جهت پوست به راحتی می تواند بر روی لایه زیرین خود لغزش داشته باشد.

اثر تحریکات روحی

عروق خونی لایه ی درم نسبت به تحریکات روحی واکنش نشان می دهند.

خجالت و شرم باعث پر خونی این عروق و در نتیجه موجب برافروختگی و سرخی آن می شود

و یا برعکس حالت ترس باعث سفیدی یا به اصطلاح رنگ پریدگی پوست می گردد.

برای تشخیص دادن انواع پوست از روش های زیر استفاده کنید:

روش اول

اول صورت خود را با یک پاک کننده  ملایم کاملا تمیز کنید و بشویید.

و با چند ضربه بسیار آرام حوله خشک کنید.

صورت را برای ۳۰ دقیقه به حال خود بگذارید و در این مدت از هیچ کرم یا محصول دیگری استفاده نکنید و به پوست‌ خود دست نزنید.

پس از ۳۰ دقیقه اول پیشانی، بینی، گونه‌ها و چانه را به با دقت نگاه کنید

که آیا که برق می‌زنند یا نه. ۳۰ دقیقه دیگر صبر کنید،

حالا چه احساسی در قسمت‌های مختلف پوست دارید؟

خصوصا هنگام خندیدن یا بالا دادن ابروها؛ اگر احساس خشکی و کشیدگی می‌کنید پوست شما باید خشک باشد.

اگر فقط بخش‌هایی مثل پیشانی، بینی و چانه شما خیلی براق هستند شما پوست ترکیبی و دارید

و اگر کمتر براق هستند پوست معمولی دارید.

اگر گونه‌های شما نیز مانند قسمت‌های دیگر پوست براق هستند، شما پوست چرب دارید.

روش دوم

در این روش میتوانید تفاوت پوست چرب و غیر چرب را کاملا متوجه بشوید.

پس از تمیز کردن پوست با یک حوله نرم فقط آب اضافی پوست را به آرامی بگیرید.

حوله را روی پوست نکشید و فقط به صورت ملایم روی ان ضربه بزنید.

سپس ۴۵ الی ۶۰ دقیقه به همان حالت صبر کنید

و در این مدت از هیچ نوع کرم، لوسیون، تونر صورت، یا سرم پوست استفاده نکنید.

حالا با دستمال کاغذی تمیز به ترتیب روی قسمت‌های مختلف صورت بکشید.

برای هر قسمت صورت یک دستمال مجزا استفاده کنید و هر بار دستمال کاغذی را در نور چک کنید.

اگر دستمال دارای لک‌های چرب بود پوست آن قسمت چرب است.

اگر هم چرب نشد آن قسمت دارای پوست خشک است.

اگر همه دستمال ‌کاغذی‌ها چرب شدند یا رنگ زرد ملایمی به خود گرفتند پوست شما چرب است.

اما اگر فقط بعض از دستمال‌ها مثلا قسمت پیشانی یا بینی چرب بودند و قسمت‌های دیگر فقط مقداری رطوبت به دستمال داده بودند،

پوست شما ترکیبی یا معمولی است است.

انواع پوست و ویژگی ان ها

پوست خشک: 

انواع پوست

 

منافذ پوست بسیار ریز میباشند-

پوست نازک و کاغذ مانند است-

هـنـگـام لـمس آن پـوسـت خـشـک است-

صورت بندرت جوش می زند-

چون غدد چربی کم کار میباشند بنابراین پوست خشک و معمولا پوسته پوسته میگردد-

مـستعد چین و چروک می بـاشد-

در زمستان پوست خشک تر شده و خارش پیدا می کند.

طرز مراقبت:

یـک سیب را رنده کرده مدتی در یخچال گذاشته و ۱۵ دقیقه روی صورتتان قرار دهید.

از کـرمـهـایـی کــه محتوی آلفاهیدروکسی اسید میباشد استفاده کنید.

این ماده سبب پیلینگ ملایم لایه خشک و مرده خارجی پوست می شـود-

همواره از لوازم آرایش ملایم فاقد الکل استفاده کنید-

هر روز پوست خود را با مرطوب کننده مرطوب کنید-

همواره صورت خـود را بـا شـویـنـده هـای مـلایــم و غیر صـابونی بشویید زیرا صابون چربی پوست شما را با خود می شوید-

شستـشوی صـورت بـا روغــن بادام و یا زیتون بسیار موثر می باشد-

دلیل خشکی پوست چیست؟

برای بعضی از افراد پوست خشک می‌تواند ارثی باشد.

اختلالات ژنتیکی می‌تواند بر روی میزان ترشح چربی از غدد چربی پوست تاثیر بگذارد.

احساس کشیدگی پوست خشک یا ویژگی‌ها و علائم دیگر انواع پوست فقط محدود به صورت نمی‌شود

و در کل بدن می‌تواند پخش شود. هنگامی که شرایط آب و هوایی، تغذیه یا رفتار با پوست تغییر می‌کند

پوست صورت و بدن علائم خشکی را نشان می‌دهد.

خشکی پشت دست یکی از نشانه‌های آزار دهنده خشکی پوست.

 

ضرورت استفاده از ابرسان ها و نرم کننده ها برای پوست خشک:

کرم نرم کننده مخصوص پوست خشک باید دارای مواد مغذی و آبرسان باشد

تا رطوبت از دست رفته پوست را جبران کند.

به طور مرتب صبح و شب کرم خود را بر روی پوست تمیز استفاده کنید تا میزان رطوبت پوست را کنترل کنید.

بسیار مهم است که عادت روزمره مراقبت از پوست ثابت داشته باشید و آن را حفظ کنید.

پوست چرب:

پوست های-چرب

پوست چرب به شدت مستعد جوش، آکنه و دانه‌های زیر پوستی سر سیاه است.

پوست اغلب چرب است-

سطح پوست ضخیم و خشن می بــاشد –

منافذ پوست بزرگ و قابل رویت میباشد-

پوست براق است.

گرد و غبار و آلودگی بیشتری را به خود جذب می کند-

غـدد چـربـی بـیـش از حـد فـعـال میباشند به همین خاطر منافذ پوست در معرض انسداد است-

پـوست کـمـتـر چـروکیده میشود.

طرز مراقبت:

روزی ۲ مرتبه صورت خود را با شوینـده هـای مـلایـم شسـتـشو دهـیـد-

همواره از شوینده های ملایم و غیر چرب و حاوی الکل استفاده کنید-

از لــوازم آرایشی غیر چرب استفاده کنید-

به خاطر داشته باشید پوست چرب نیز نیاز به مـرطـوب کــننده دارد بنابراین از مرطوب کننده هر روز استفاده کنید.-

با آب سرد صورت خود را بشویید تا منافذ پوستتان بسته گردد.

از غذاهای سرخ شده و شکلات کمتر استفاده کنید.

به صورت خود دست نزنید

کسانی که پوست چرب دارند از دستکاری کردن و فشار دادن جوش‌های صورت خود لذت می‌برند،

اما نه تنها این کار، بلکه حتی لمس صورت هم می‌تواند آکنه و جوش صورت را بدتر کند

و حتی باعث ایجاد جوش شود.

لمس پوست صورت، آن را چرب‌ می‌کند و باکتری‌های دست را به پوست صورت می‌رساند

که می‌توانند به راحتی باعث جوش صورت شوند!

پوست‌ حساس

به طور کل هر کدام ازانواع پوست  چرب، خشک یا ترکیبی می‌توانند خصوصیات پوست حساس را هم داشته باشد.

پوست‌های حساس همیشه مقداری قرمز و ملتهب هستند

و از بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی نمی‌توانند استفاده کنند.

کسانی که پوست حساس دارند نباید به هیچ وجه از محصولات قوی با ترکیبات شیمیایی شدید استفاده کنند.

پوست حساس همانطور که از اسمش مشخص است ممکن است به مواد مختلفی حساسیت نشان دهد که پوست‌های دیگر نشان نمی‌دهند.

طرز مراقبت:

از صابون استفاده نکنید و در عوض لوسیونهای شستشوی ملایم و غیر حساسیت زا را بکار ببرید.

ماسک‌های خانگی می‌توانند در رفع حساسیت پوست موثر باشند.

پاک کننده‌های روغنی می‌توانند برای پوست شما مناسب باشند.

شستن بیش از حد پوست باعث خشکی بیش از حد و همچنین حساس شدن بیش از حد پوست می‌شود.

پوست‌های حساس در برابر آفتاب می‌توانند به شدت آسیب پذیر باشند.

پس مطمئن شوید که بدون کرم ضد آفتاب با UV بالای ۵۰ که بافت سبکی دارند از خانه بیرون نمی‌روید.

کرم ضد آفتاب و لوازم آرایشی که بافت سنگین دارند اصلا برای پوست حساس مناسب نیستند.

پوست ترکیبی

پوست‌های ترکیبی شامل دو یا چند نوع پوست مختلف می‌شوند.

در این حالت معمولا قسمت‌هایی از صورت به شکل خشک و پوست پوست و قسمت‌های دیگر چرب و براق می‌شوند.

در خیلی از مواقع افراد به دلیل این نشانه‌ها پوست ترکیبی خود را با پوست خشک یا چرب اشتباه می‌گیرند که این اشتباه است.

پوست ترکیبی یا پوست مختلط رایج‌ترین نوع در میان انواع پوست آقایان و خانم‌ها است

و مراقبت از آن سخت‌تر است. این پوست غالبا در ناحیه T شکل صورت (پیشانی و بینی) و چانه ظاهر چرب و براق دارند.

این نواحی از صورت غدد چربی فعال‌تری نسبت به نواحی دیگر صورت مثل گونه‌ها دارند.

داشتن پوست خشک و پوست چرب به صورت هم‌زمان به این معنی است که شما احتیاج به مراقبت ویژه و دقیقی از پوست خود دارید؛

عادت‌های روزمره و استفاده از انواعی از مواد آرایشی و بهداشتی که چربی قسمت‌های چرب پوست را بیشتر و نواحی خشک پوست را خشک‌تر نکنند.‌

طرز مراقبت:

صورت خود را روزی ۲ مرتبه با شوینده های ملایم شستشو دهید-

گلاب برای طراوت پوست بسیار موثر است.

محصولات دارای آبرسان با عصاره‌ طبیعی مثل خیار، چای سبز و بابونه می‌توانند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کنند،

در عین حال که پوست را تحریک نمی‌کنند و آرامش‌بخش هستند.

چگونه پوستی سالم و شاداب داشته باشیم؟

گردش غیرطبیعی خون در پوست و کندی حرکت آن در انواع پوست باعث می شود که آن به بیماری دچار شود.

یکی از این بیماری ها پیدایش لکه های سرخ بر روی آن است.

این بیماری بیشتر مختص افراد بی تحرک و با فعالیت کم است.

به طور کلی آلودگی، رژیم غذایی، کم خوابی و استرس دشمنان انواع پوست محسوب می شوند.

برای اینکه پوستی سالم داشته باشیم باید همیشه آن را تمیز نگه داشت و با مصرف غذاهای مناسب پروتئین، ویتامین و رطوبت آن را متعادل نگه داریم.

روش پاک کردن هر نوع تایپ پوستی به نوع آن ونوع پاک کننده بستگی دارد.

از اقدامات ضروری برای مراقبت از انواع پوست شامل بخور، ماسک، ماساژ و ورزش صورت است.

بخور-پوست

بیشتربدانید:برای جوانسازی پوست و از بین بردن چروک های پوست خود اینجا کلیک کنید.